Tesnoba dobra za spomin spomin, slabo za reševanje kompleksnih problemov | 2020

Vsebina:

Anonim

Vnaprejšnje trepetanje olajša spomin na zapisana dejstva, toda stres prav tako otežuje reševanje kompleksnejših problemov.

Raziskovalci na državni univerzi v Ohiu so dali en dan preprostih kognitivnih testov 19 študentom prvega letnika medicine dva do dva dni pred rednim izpitom v razredu - obdobje, ko bi bili zelo izpostavljeni. Študenti so dobili tudi podobne teste teden dni po izpitu, ko so bile stvari manj naporne.

Medtem ko je predpitniški stres študentom pomagal natančno opozoriti na seznam shranjenih številk, so na testih naredili manj dobro, da so morali razmisliti o številnih možnostih, da bi dobili razumen odgovor. Teden dni po izpitu je bilo ravno nasprotno.

"Druge študije so pokazale, da lahko zvišana raven stresa dejansko izboljša nekatere vidike kognicije, zlasti delovnega spomina," je povedala Jessa Alexander, soavtorica študije in raziskovalka na nevrologiji v državi Ohio. "Rezultati dveh testov za reševanje problemov, ki smo jih dali, so predlagali zmanjšanje sposobnosti reševanja problemov, ki so zahtevale prožno razmišljanje."

Študijo je vodila z Davidom Beversdorfom, profesorjem nevrologije v državi Ohio. Oba sta predstavila svoje ugotovitve 25. oktobra v San Diegu na letni konferenci Društva za nevroznanost.

"Že vemo, kako se imunski in endokrini sistemi zdravih študentov medicine zdravijo na stres, skupaj s tem, kako se učenci odzivajo na to vrsto stresa," je dejal Beversdorf.

"Toda kako so študenti kognitivno reagirali, je večinoma zanemarjeno."

Raziskovalci so dali 19 študentov medicine vsake tri teste. Prvi test je ocenil kratkoročni spomin - učenci so poslušali, saj so raziskovalci brali nizove do 9 številk. Učence so nato prosili, da zapišejo natančno zaporedje, ki so ga pravkar slišali.

Drugi testi so ocenili, kako dobro lahko udeleženci rešujejo določene probleme. V enem preizkusu so učenci dobili seznam treh besed in jih prosili, da si zamislijo eno besedo, ki bi v kombinaciji z vsako od treh navedenih besed sestavljala sestavljene besede ali kratke besedne zveze. Študenti so na primer dobili način, tla in vreme, za kar je bil odgovor "pošten", da bi ustvarili plovne poti, sejmišče in pošteno vreme.

Za drugi test reševanja problemov so učenci izpolnili edino prazno mesto na mreži, ki je imela vrsto oblik in simbolov. Dobili so seznam možnih rešitev in jih prosili, da izberejo obliko ali simbol, ki se najbolje ujema z drugimi oblikami v mreži.

Dijaki so opravili boljši test na spomin enega ali dva dni pred izpitom, ko so bili njihovi nivoji stresa verjetno na vrhuncu in slabši na testih za reševanje problemov.

Teden dni po izpitu so študentje izvedli podoben kognitivni test. Tokrat so se učenci na testu spomina nekoliko poslabšali, vendar so se izboljšali pri testih besed in oblik.

"Obstaja jasna povezava med kognitivno funkcijo in stopnjo stresa," je dejal Beversdorf. "Študentje niso razmišljali prožno pred izpitom, običajno v času velikega stresa."

Med akutnim stresom, ki ga imajo mnogi študenti medicine pred izpitom, telo sprosti spojino, imenovano noradrenalin. Norepinefrin, ki je znan kot spojina "boj ali let", omogoča telesu, da se hitro odzove na takojšnjo grožnjo.

Medtem ko je merjenje ravni noradrenalina preseglo obseg te študije, na podlagi ugotovitev v drugih študijah raziskovalci menijo, da so zvišane ravni spojine pred izpitom lahko pomagale spodbuditi študentove spomine.

»Čeprav lahko noradrenalin pomaga učencu, da se spomni zapisanih dejstev, lahko tudi ovira njegovo sposobnost za fleksibilno razmišljanje - to je reševanje problemov, ki zahtevajo izbiro ene od številnih možnosti z uporabo asociativnih informacij,« je dejal Beversdorf. "Tik pred izpitom so študenti težje odgovorili na vprašanja za reševanje problemov."

Raziskovalci zbirajo več podatkov iz nove skupine študentov medicine to jesen. Prihodnje delo lahko pripelje do prizadevanj za odpravo anksioznosti pred izpiti.

Nacionalni inštitut za zlorabo drog in Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in kap, financirajo raziskavo Beversdorfa.